Randonee

1.290 kr

På teknikk-kurs i randonee skreddersyr vi teknikktrening etter den enkeltes behov og ønsker. Vi satser på skiglede og mestringsfølelse for alle som har lyst til å bli bedre på randonee. Kurset er fra 14 år og oppover.

Vi holder til i Oslo Skisenter på Grefsenkollen (Grefsenkleiva), kun 10 minutter utenfor Oslo sentrum.

Nullstill
Varenummer: I/A Kategori: Stikkord:

Beskrivelse

Kurs i randonee 16 februar - mann suser ned fjellside
16. februar 2019 er det helgekurs i randonee.

 

Teknikk-kurs randonee:

På teknikk-kurs i randonee skreddersyr vi teknikktrening etter den enkeltes behov og ønsker. Du får personlig oppfølging for å lære teknikken du tenger for å kunne mestre fjellets utfordringer og varierende snøforhold på randoneeski. Vi går gjennom teknikk og nyttige tips og triks om å ferdes på ski med feller. Vi gir deg en innføring i nødvendig turutstyr, og har du redningsutstyr (sender/mottaker, søkestang og spade) vil du få en innføring i bruk av dette. Fra 14 år og oppover.

 

Læringsmål:

  • Ta av og på feller, kick-turn og traversere på hardt underlag
  • Ferd på ski med feller (opp og nedover)
  • Grunnposisjon og balanse
  • Kortsving, kristianiasving og hoppsving.
  • Opp- og nedavlastning (svingovergang)
  • Sjekkliste for nødvendig turutstyr
  • Gjennomgang i bruk av redningsutstyr