Randonee
1.690 kr
På teknikk-kurs i randonee skreddersyr vi teknikktrening etter den enkeltes behov og ønsker. Vi satser på skiglede og mestringsfølelse for alle som har lyst til å bli bedre på randonee. Kurset er fra 12 år og oppover.
Vi holder til i Oslo Skisenter på Grefsenkollen, kun 10 minutter utenfor Oslo sentrum.
Teknikk-kurs randonee:
På teknikk-kurs i randonee skreddersyr vi teknikktrening etter den enkeltes behov og ønsker. Du får personlig oppfølging for å lære teknikken du tenger for å kunne mestre fjellets utfordringer og varierende snøforhold på randoneeski. Vi går gjennom teknikk og nyttige tips og triks om å ferdes på ski med feller. Vi gir deg en innføring i nødvendig turutstyr, og har du redningsutstyr (sender/mottaker, søkestang og spade) vil du få en innføring i bruk av dette. Fra 14 år og oppover.
Læringsmål:
- Ta av og på feller, kick-turn og traversere på hardt underlag
- Ferd på ski med feller (opp og nedover)
- Grunnposisjon og balanse
- Kortsving, kristianiasving og hoppsving.
- Opp- og nedavlastning (svingovergang)
- Sjekkliste for nødvendig turutstyr
- Gjennomgang i bruk av redningsutstyr
